Kategórie Krása

5 dôvodov, prečo piť Nemoloko
Zdravie

5 dôvodov, prečo piť Nemoloko

Rastlinné produkty Nemoloko sa objavili na ruskom trhu pred viac ako rokom. Nemoloko už dnes pre mnohých už nie je jasnou novinkou v reklame na federálnych kanáloch, ale výrobkami z denného nákupného zoznamu. A tu je dôvod. 1. Nemoloko - rastlinná alternatíva tradičného plnotučného mlieka Nemoloko - 100% rastlinný výrobok vyrobený bez použitia živočíšnych prísad.

Čítajte Viac
Krása

5 jednoduchých vecí na čistenie a žiarenie pokožky

Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete začleniť do svojho každodenného života a pomôcť vašej pokožke, aby bola jasná a žiarivá. Množstvo mliečnych výrobkov za deň. Vypočítajte si, koľko mlieka počas dňa konzumujete? Nejde o smotanu v rannej káve ani lyžičku zmrzliny po večeri, ale o tie potraviny, ktoré často spôsobujú alergiu na jedlo - mliečne výrobky, ktoré jete alebo pijete.
Čítajte Viac
Krása

Výrobky, ktoré vyživujú krásu našich vlasov. Časť I

Zdravie a krása vlasov začína správnou stravou. Ale čo keď v ponuke máte dostatok ovocia a zeleniny a kučery stále vyzerajú matne? Možno je na čase pridať do jedálnička ďalšie dôležité potraviny. Môj príbeh Keď som v Thajsku čelil problému nedostatku známych jedál a vitamínov, ktoré sú v nich obsiahnuté, v dôsledku čoho sa moje vlasy trochu zmäkli, nudili, prestali sa zvlniť a začali sa zamotávať.
Čítajte Viac
Krása

Výrobky, ktoré vyživujú krásu našich vlasov. Časť II

Už som vám povedal, aké potraviny a vitamíny majú naše vlasy najradšej. Preto dnes budem zdieľať recepty na nápoje z nich. Pripravíme smoothies a smoothies z ovocia a zeleniny, prírodných vitamínových prípravkov na vypadávanie vlasov a stimuláciu rastu vlasov a žiarenia. Ponúka 3 jednoduché smoothie možnosti s vitamínom C, ktoré hydratujú a stimulujú rast vlasov.
Čítajte Viac
Krása

Chôdza ako jednoduchý nástroj pre krásu

Prečo sa cítime lepšie, keď chodíme veľa v dobrom prostredí, v prírode alebo prechádzame neznámym mestom a užívame si výhľady z okolia alebo pozdĺž našej obľúbenej trasy. V tejto súvislosti sa vytrvalosť zvyšuje? A prečo sme tak priťahovaní prvýkrát po ceste, po ktorej sme veľa chodili, aby sme pokračovali v chôdzi?
Čítajte Viac
Krása

Masáž uterákmi: zvyk, ktorý vaše telo povie vďaka

V chladnom období potrebuje naše telo osobitnú pozornosť a podporu. Začneme moping, hádzať upokojujúce sladkosti na seba a byť smutný. Aby ste predišli slezine, zahrňte do svojho každodenného rituálu starostlivosti o seba masáž horúcimi uterákmi. Postup je jednoduchý, ale veľmi efektívny. Hotovo doma.
Čítajte Viac
Krása

Kroviny na pokožke hlavy

Dlho sme si boli istí výhodami telových peelingov a tvárových peelingov. Nemáme žiadne otázky, či sú tieto produkty starostlivosti potrebné alebo nie, ale neustále sa ma pýtajú na kroviny na pokožke hlavy. Čo znamená podstata tohto zázraku, je to pre nás skutočne nevyhnutné, alebo je jeho význam trochu prehnaný? Poďme to dať dokopy.
Čítajte Viac
Krása

Zimná vlasová terapia: 5 najlepších receptov na masky

Zima je úžasná doba roku! Všetko okolo je plné kúziel snehu a mrazivého vzduchu. Ľudia chodia, korčuľujú, deti radujú oči ružovými lícami. Tento ročný čas vždy naplní moje srdce vierou v rozprávkových hrdinov a mágie. A predsa, so všetkou jedinečnosťou, zima nie je najlepším obdobím pre naše vlasy.
Čítajte Viac
Krása

Ako vyzerať štýlovo v chladnom období

S nástupom chladného počasia je vždy neodolateľná túžba zabaliť sa a zahriať sa. Z šatníka sa vyberie obvyklý sveter, džínsy a teplý šál. Pre mnohých sa tento odev zoznámil ešte pred začiatkom teplého mája. Ale pretože náš portál je venovaný ženskosti, chcem hovoriť o tom, ako aj v zime zostať vibrujúci, atraktívny a neodolateľný.
Čítajte Viac
Krása

S novým telom! Ako prestať trpieť kvôli vzhľadu

„Všetko, čo sa vám zdá byť vo vašom tele nesprávne o tridsaťpäť, spôsobí nostalgiu o štyridsaťpäť. Ach, ako ma mrzí, že som nemal na sebe bikiny po celý rok, keď mi bolo dvadsaťšesť! Ak si jeden z mladých prečíta tieto stránky - obliecť si bikiny okamžite a neodletieť do tridsaťštyri rokov. ““ - Nora Efron Počas mojej mladosti som nenávidel svoje nohy natoľko, že som nemal na sebe šaty ani sukne, hoci ich veľmi milujem.
Čítajte Viac
Krása

Abhyanga masáž alebo ako sa starať o pokožku v zime

S nástupom zimy sa pokožka stáva obzvlášť citlivou: studený vietor na ulici a suchý vzduch v dome ničia jeho prirodzenú ochrannú bariéru. Výsledkom je, že pokožka je suchá a bolestivá. Ajurvédska masáž v zime pomôže vyrovnať sa s týmto ochorením. Abhyanga, ájurvédska olejová masáž, je dôležitou súčasťou každodennej rutiny odporúčanej spoločnosťou Ayurveda na dosiahnutie celkového zdravia a pohody.
Čítajte Viac
Krása

Nový pohľad na anti-age: metódy prirodzeného omladenia

Husacie nohy, fuzzy oválna tvár, znížené rohy úst, matná pleť - obľúbená téma pre reklamné špekulácie kozmetických značiek a kliniky plastickej chirurgie. Medzitým sa tieto problémy dajú vyriešiť jemnejšie. Napríklad pomocou techniky akupunktúry a masáže. Väčšina viditeľných procesov starnutia pokožky súvisí nielen so zvädnutím a stratou elasticity, ale aj so zmenou svalového tonusu.
Čítajte Viac
Krása

Vitamínový kokteil pre pokožku: najdôležitejšie zložky

Naša pokožka dostáva výživu dvoma spôsobmi - z krvného riečišťa (kde látky cenné pre organizmus pochádzajú z potravy) a z povrchových vrstiev epidermy (t. J. Z produktov, ktoré sme na ňu aplikovali). Nasledujúce látky sú najdôležitejšie pre zdravie pokožky a jej derivátov (vlasy a nechty): Bielkoviny. To je hlavný stavebný materiál pre kožné bunky, vďaka ktorým je aktualizovaný, zachováva si svoju elasticitu.
Čítajte Viac
Krása

Vaša jarná starostlivosť o pleť: skutočné nápady

Ráno je to jasnejšie, vtáčie triky sú stále intenzívnejšie, na sociálnych sieťach je stále viac slnečných fotiek a petrklíčov, čo znamená, že niet pochýb o tom, že prišla jar :) Vaša pokožka prešla drsnou zimnou cestou cez sucho, svrbenie, peeling a vrásky. Začnime sezónu sviežim a žiarivým s týmito tipmi na starostlivosť o jar: Prvú vec, ktorú musíte urobiť na jar, je čistenie vašej kozmetiky.
Čítajte Viac
Krása

Nepáči sa vám šály? Jednoducho nevieš, ako ich nosiť

Moji pravidelní čitatelia vedia, že rád venujem pozornosť drobnostiam, detailom, takže milujem všetky druhy príslušenstva. Dnes budeme hovoriť o šatníku, ako je šál, ao tom, ako sa dá použiť v každodennom oblečení. Naozaj milujem šály! Vždy ma obdivovala schopnosť afrických kubánskych žien vytvoriť skutočné majstrovské dielo z obyčajného kusu látky.
Čítajte Viac
Krása

Kokosový olej: kozmetická starostlivosť

Kokosový olej je skutočným nálezom pre prirodzenú starostlivosť o pokožku a orálne použitie. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu, ktoré sa vyznačuje vysokou koncentráciou nasýtených mastných kyselín, sa olej ľahko vstrebáva a trávi, dokonca sa nazýva superfood, pokožka ho dokonale vníma a má prirodzený UV filter.
Čítajte Viac
Krása

Ajurvédske recepty krásy

Veľa sme hovorili o tom, ako nám Ayurveda pomáha starať sa o svoje zdravie. Dnes sme pripravení zdieľať ajurvédske recepty, ktoré pomôžu zachovať krásu pokožky a vlasov. Dôležité zásady pre zachovanie prírodnej krásy Všeobecná zdravotná starostlivosť. Dokonca aj obvyklé „nachladnutie“ negatívne ovplyvňuje stav pokožky, vlasov a nechtov, nehovoriac o závažnejších ochoreniach.
Čítajte Viac
Krása

Kozmetický priemysel vs organická kozmetika: výhody a nevýhody

Kozmetický priemysel, v podobe, v akej ho poznáme, sa začal aktívne rozvíjať v 50. rokoch 20. storočia, keď sa objavili nové chemické metódy na vytváranie emulzií, krémov atď. Kozmetické výrobky sa mohli skladovať dlhšie a mohla sa vyrobiť konzistencia, farba a vôňa. atraktívnejšie. Od tejto chvíle začal boom chemickej kozmetiky!
Čítajte Viac
Krása

Ako si vybrať éterický olej

Počas konzultácií o aromaterapii sa ma často pýtajú, ako sa pokúsiť zvoliť kvalitný éterický olej? Prečo je ropa v lekárňach a niektorých obchodoch tak lacná, iba 100 - 200 rubľov? Preto som sa rozhodol napísať malý materiál, ktorý vám pomôže rozlíšiť a zvoliť si kvalitný éterický olej.
Čítajte Viac
Krása

7 málo známych vlastností olejov na transformáciu pokožky

Teraz existuje veľa informácií o tom, ako prírodné rastlinné oleje pomáhajú našej kráse a zdraviu a pravdepodobne ich poznáte. V tomto článku by som sa chcel podeliť o tie objavy týkajúce sa olejov, ktoré ma raz prekvapia as vysokou pravdepodobnosťou budú pre vás nové. S týmito znalosťami ich môžete ľahko uplatniť v starostlivosti o seba a transformovať sa!
Čítajte Viac