Vývoj

Ako sa stať tvorivou osobou - vzhľad neurovedca

Pin
+1
Send
Share
Send

Z hľadiska biológie majú všetci ľudia rovnaký mozog - má dve hemisféry a skladá sa z neurónov a synapsií. Zároveň sa niekto považuje za kreatívnejšieho a niekto sa v živote riadi výlučne logikou. Z knihy uverejňujeme úryvok Flexibilná myseľ neurovedec Estanislao Bahraha o štúdiách mozgu tvorivých ľudí.

Nápady sú ako králiky. Vezmete pár a naučíte sa s nimi zaobchádzať. Čoskoro ich budete mať tucet.
John Steinbeck

Neuroplasticity

Ktokoľvek ste, váš mozog sa môže zmeniť. Všetko záleží na vás. Nezáleží na tom, aký máte názor na vaše tvorivé schopnosti vy alebo iní: môžete rozvíjať schopnosti. Úloha odhaľovať kreatívny potenciál čelí ľuďom už dlho. Ak sa však predtým kreatívny guru spoliehal na svoje skúsenosti a intuíciu vo vzdelávaní, dnes na záchranu prišli najnovšie technológie. Mozog sa môže učiť a meniť až do smrti. Táto schopnosť sa nazýva neuroplasticita. Bez ohľadu na to, čo ste prežili a aké gény máte, vedomie, to znamená spôsob myslenia, môžu zmeniť štruktúru a anatómiu mozgu.

Megapolis of Neurons

Predstavte si na chvíľu: sme v najvyššom poschodí mrakodrapu, pred nami je nočné mesto. Niekde v oknách svieti svetlo. Autá prechádzajú ulicami, osvetľujú cestu svetlometmi a blikajú svietidlá. Náš mozog je ako mesto v tme, v ktorom sú vždy osvetlené jednotlivé ulice, ulice a domy. Pokračujme v tejto metafore: mozog je „osvetlený“ rôznymi spôsobmi. Môžeme „zapáliť“ obrovské množstvo „luceren“ - vytvoriť neurónové spojenia - ale v priebehu toho budú svietiť iba niektoré „ulice“ (nervové chodníky). Preto sa snažíme používať rovnaké údaje na riešenie rôznych problémov, akoby sme kráčali po osvetlených uliciach pri hľadaní známych informácií alebo pocitov. Stále však existujú ďalšie, neprekonané cesty, na ktorých čakajú neobvyklé nápady a riešenia.

Nové skúsenosti

Predstavivosť a kreativita sa rozvíjajú aj vtedy, keď mozog reaguje na nové formy vnímania, najmä ak chcete získať nezvyčajný zážitok. Navštívte miesta, kde ste nikdy neboli, nechajte zmysly počuť, vidieť a cítiť, čo nikdy nezažili. Preskúmajte expozíciu múzea. Vypočujte si zložitú hudbu a nechajte mozog interpretovať jeho štruktúru. Vychutnávanie hudby stimuluje mnoho oblastí mozgu a vytvára príležitosti na vytváranie nových nervových spojení. Výskum neurológa Richarda Restacka ukazuje: Počúvanie Mozartovej hudby každý deň niekoľko minút pomôže rozvíjať vedomosti na mnohých úrovniach - od jednoduchého vnímania až po najhlbšie myšlienky.

Koncepčný mix

Jedna z foriem kreatívneho myslenia - koncepčné miešanie - vám umožňuje vykonávať asociácie a vytvárať prepojenia medzi rôznymi témami. Koncepčný zmätok môže viesť k neuveriteľným následkom, najmä k objaveniu úplne nových a inovatívnych nápadov. Podľa prieskumu pedagogickej psychológie prispieva rozmanitosť perspektív k rozvoju tvorivých schopností a lepšiemu porozumeniu vecí.

Pomocou konceptuálnej miešacej techniky môžete pristupovať k viacerým úlohám súčasne. Niekedy jeden problém „infikuje“ iný, takže môžete použiť nápady spojené s prvým na vyriešenie druhého problému a naopak. Spravidla sa najprv zaoberáme jedným problémom a až potom prejdeme k ďalšiemu. Dobrá rada: skúste riešiť dva problémy súčasne.

Technika: jedna plus jedna sa rovná jednej

Keď sa jedna kvapka vody kombinuje s druhou, vytvorí sa jedna nová kvapka, nie dve. Keď sa do jedného konceptu pridá ďalší, spolu tvoria novú kategóriu, a nie dve samostatné. Jedna plus jedna sa rovná jednej.

Trochu tréningu fantázie.

Napíšte mená desiatich najbližších ľudí a potom venujte pozornosť prvým písmenám ich mien. Napríklad „Maria“ - „M“, „Alexander“ - „A“ atď.

Napíšte si slová, ktoré spájate s týmito písmenami, napríklad „m“ je opica a „a“ je auto. Kombinujte príslušné koncepcie do dvojíc a vymýšľajte niečo nové. Napríklad „opica“ plus „auto“ sa rovná automobilu vo forme banánu.

Byť kreatívny

Napriek všetkým technikám neexistuje dokonalý recept na zvýšenie kreativity. Avšak veľa výskumov o ľuďoch, ktorí urobili prielom a zmenili paradigmu, obsahuje zaujímavé závery. Hovoríme o tých, ktorí skutočne prispeli k zmene alebo propagácii ich disciplín. Snažíme sa kategorizovať všetko a cítime úľavu, keď chápeme príčinný vzťah.

Kreatívni špecialisti uskutočnili štúdiu, do ktorej sa zapojilo 96 ľudí, ktorých kolegovia považovali za skutočne tvorivých. Medzi nimi boli historici, skladatelia, filozofi, kritici, básnici, architekti, spisovatelia, biológovia, lekári, chemici, ekonómovia, fyzici, astronómovia, psychológovia, sociálni vedci, politickí aktivisti, obchodníci, filantropi, vynálezcovia.
Ukázalo sa, že všetci fyzicky veľmi vytrvalý, hoci sú často také pokojné, že sa zdajú neaktívne.

Pracujú veľa vysoko zameranévšak udržujte svieži vzhľad a nadšenie v súvislosti s ich prácou. Inými slovami, títo tvoriví ľudia nemusia byť nevyhnutne hyperaktívni.
Vždy pripravený počúvať hlas podvedomia.
Kreatívni ľudia neustále pohltený v niečomale často tiež mať veľa odpočinku a spánku, Ovládajú túto energiu a nie sú závislé od kalendára, hodín alebo šéfa.

V prípade potreby kreatívni ľudia môže okamžite sústrediť - nabite batérie - a pokračujte v práci.
Ďalšou paradoxnou kvalitou je, že sú dokážu skombinovať hru a disciplínu, zodpovednosť a nezodpovednosť.
Títo ľudia vytvárajú pľúca hrať postoj k práci, V rovnakom čase vytrvalý a jasne pochopiť, že musia tvrdá a tvrdá prácapredtým, ako vznikne nová myšlienka alebo dôjde k nahliadnutiu.

Kreativita potrebuje cieľ. Možno hlavnou črtou všetkých tvorivých ľudí je schopnosť využívať tento proces. Konajú výlučne z dôvodu potešenia z procesu a nie z dôvodu výsledku alebo účelu. Zábava je veľmi dôležitá pre každého, kto sa venuje tvorivosti.

Bez ohľadu na to, či zdieľate tieto vlastnosti, postoje alebo reakcie na rôzne podnety, môžete rozvíjať tvorivé myslenie pomocou techník opísaných v knihe „Flexibilná myseľ“.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozrite si video: Novinkový souhrn: Omluva za Red Dead, Carmack končí s VR, autoři Prey nekončí a Dead Island 2 bude (Február 2020).