Zdravie

Dobrý žalúdok je plochý žalúdok, opuchnutý žalúdok je zlý žalúdok. Odporúčania Nadi Andreeva

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozývame vás na účasť v bezplatnom programe Nadi Andreeva "Dúha na tanieri"! Začiatok programu je 19. september. Podrobnosti nájdete tu.

Skôr alebo neskôr si väčšina z nás všimne, že naše telo prestáva spĺňať naše očakávania, a to znižuje našu úroveň šťastia. Môže to byť celé telo alebo jeho samostatná časť. Takmer všetky ženy, s ktorými som sa stretol, nenávidia aspoň jednu konkrétnu časť tela. Chcú ho sprísniť, zmenšiť, posilniť, prispôsobiť, posilniť alebo zvýšiť.

"Ach, keby to nebolo pre moje opuchnuté brucho, hodil by som sa do svojich obľúbených sexy šiat, nájdem by som muža svojich snov. Ah, ak nie pre moje pokrčené nohy, bol by som oveľa žiadanejší a atraktívnejší. Ah, ak nie pre strie, Mal by som úžasný sexuálny život. Ak by som nebol pre svoj veľký nos, bol by som najšťastnejší na Zemi! “

Máte podobné myšlienky na túto alebo na tú časť tela?

Na emocionálnej úrovni posielame do tejto časti tela tonu negatívnej energie. Odmietame to, prekliati to, obviňujeme to, bojujeme proti tomu. Nechceme ju prijať, milovať, milovať, starať sa o ňu. Naše škatule sú balené s prísadami, ktoré ich vylepšujú. Čítali sme o našom probléme. Hľadáme spôsoby, ako to vyriešiť.Sme uväznení v myšlienkach „Ah, ak potom ...“, nenávidíme ľudí, ktorí majú na tomto mieste všetko „lepšie“ a „ľahšie“, snažíme sa nekonečne „opravovať“ seba.

Ak problém ignorujete, nikdy nezmizne

Keď nás niečo bolí a bolí nás, snažíme sa, aby sme tomu zabránili.Je to prirodzená forma správania.
Všimol som si, že ženy trpiace nadúvaním sa neponárajú do črevných problémov. Snažia sa necítiť túto oblasť svojho tela.
Mnoho žien, nespokojných s ich hmotnosťou, nosia škaredé vreckové oblečenie, ktoré im kategoricky nevyhovuje, zdá sa však, že skrýva takzvané nedokonalosti.

Podobne ľudia trpiaci úzkostnými poruchami a nespavosťou užívajú tabletky na maskovanie príznakov, ale úplne odmietajú rozpoznať ich nepríjemné pocity.

Táto túžba vyhnúť sa nepríjemným pocitom, „prepichnúť“ diery a prestať sa cítiť zle, nanešťastie nám neumožňuje skutočne sa niečo naučiť z nášho tela.

Každý nepríjemný pocit, symptóm, choroba alebo nepohodlie je pre nás príťažlivosťou nášho tela, komunikácia dôležitých informácií o životnom prostredí, vzťahoch, správaní, jedle alebo emočnom stave. Pocit nevoľnosti je znakom toho, že musíte venovať pozornosť niečomu dôležitému. Kým sa nezačnete zaoberať podrobnou štúdiou problému, vaše blaho a jeho príčina nezmiznú.

Jediným spôsobom, ako sa naučiť lekciu, ktorú sa naše múdre telo snaží naučiť, je pokúsiť sa načúvať sebe, uvedomiť si seba. To znamená prijať súčasnú situáciu, uznať ju a pociťovať.
Znamená to tiež prevziať zodpovednosť za výskyt tohto príznaku, požiadať telo o odpustenie a pomôcť pri práci na náprave situácie.

Vaše telo nie je pre vás nepriateľom, je na vašej strane. Toto je váš najlepší spojenec a učiteľ. Čím viac budete počúvať, tráviť čas so svojím problémom, tým viac informácií vám poskytne samotné telo. Bude ľahšie počuť jeho hlas, viac mu budete veriť.

Časť vášho tela, ktorá spôsobuje nepohodlie a narušenie vášho života, si vyžaduje pozornosť, lásku a podporu. Pre ňu nie potreba "Oprava". Snaží sa vás prinútiť, aby ste ju počuli a naučili sa niečo dôležité.
Cez prax prijímania a výberu lásky a pozornosti môžete robiť pozitívne zmeny alebo aspoň žiť v pokoji a pokoji.

Zmeňte svoj prístup k liečbe. Namiesto maskovania nepríjemných problémov a problémov s otravou životom by sa úľava od príznakov mala zmeniť na obavy o žiadosť o pomoc.

 Takže, ak máte pocit, že nadúvate a máte ťažkosti v žalúdku, skúste to premyslieť ako správu od vášho tela, ktorá hovorí, že vaše jedlo alebo ako ste ho jedli, neprospieva vášmu zdraviu. Vzťahy s vaším vlastným telom, ako každý vzťah, si vyžadujú pozornosť, trpezlivosť, dôveru, empatiu.
Keď sa nabudúce budete cítiť zle, trpíte ťažkosťami, nadúvaním, zápchou alebo akýmkoľvek iným prejavom nepohodlia, neponáhľajte sa, aby ste maskovali príznaky, zostaňte s týmto pocitom osamelí najmenej päť minút. Zostaňte so svojou závislosťou, so svojou bolesťou, so svojimi nepohodliami. Spýtajte sa svojho tela, čo presne sa ti snaží povedať touto bolesťou. Aká lekcia sa z toho môžeš poučiť?

Čím viac absorbujete svoj skutočný súčasný stav, tým väčšia je pravdepodobnosť, že získate užitočné informácie a nepohodlie zmizne. Akonáhle si vaše telo uvedomí, že ho počúvate, preruší vašu pozornosť takým radikálnym opatrením. Bude s vami komunikovať prostredníctvom jemnejšieho a príjemnejšieho pocitu.

Robin Lee, intuitívny ošetrujúci prívrženec a zakladateľ www.intuitionheals.com, ktorý mal to šťastie, že sa učil od rozhovoru s jeho telom a robil s ním rozhovor, hovorí: „Naše telo miluje rozhovor s nami, musíme si pamätať, že spomalíme a zmeníme všetku našu pozornosť. Najdôležitejším detailom, ktorý sa musíte naučiť efektívne hovoriť, je schopnosť vytvárať priestor, klásť otázky, zastaviť sa a venovať svojmu telu správy. A potom urobte presne to, čo vaše telo požadovalo. ““

Pin
+1
Send
Share
Send