Zdravie

O vedomej výžive

Pin
+1
Send
Share
Send

Aký je dôvod tohto búrlivého záujmu o telo, zdravej výživy a nervových spojení v našej milovanej hlave? Mohla by to byť ďalšia nekontrolovateľná móda, ktorá čoskoro prebehne, a znova pôjdeme do Olivierových šalátov :))?

V skutočnosti, keď náhle začneme venovať zvýšenú pozornosť našej strave, prirodzenej starostlivosti o naše telo, vyberáme prospešný pohyb (čo znamená jóga, tai chi, qigong) a chápeme, čo je dobré pre naše telo a čo nie, je to to neznamená, že sme sa posadli na naše zdravie.

Podľa môjho názoru tento záujem znamená AWAKENING soznaniya Tonkogo TJedol som, ktorý chce tiež jesť a pohybovať sa, počúvať hudbu a komunikovať, ale tu je jedlo (čo znamená emocionálne, duchovné a hudobné), ktoré potrebuje, radikálne odlišné.

Pamätáte si, koľko osvietených ľudí udržuje pôst, obmedzuje alebo úplne upúšťa od bežných kalórií?

Tí, ktorí boli v indických ášramoch alebo v lesných ústupoch (meditácie v thajských kláštoroch) veľmi dobre vedia, ako ľahko mnísi jedia. Navyše, veganský šéfkuchár z Bangkoku niekedy prichádza na thajské dvojtýždňové ústupy. Krmí veľmi ľahko, nízkokalorické, samozrejme, vegánsku kuchyňu, ale zároveň je také chutné a výživné, že vám zostane osvietené a olízne si prsty :).

A to nielen preto, že mnísi dodržiavajú prikázania, ale aj preto vedomie ich jemného tela sa prebudilo a je nasýtené úplne iným jedlom, ktorá, vďaka šťastnej zhode (potvrdenej mnohými štúdiami v oblasti modernej dietetiky alebo modernými spôsobmi, výživy a medicíny), je veľmi užitočná pre naše telo. To opäť potvrdzuje hlavnú tézu teórie orientovanej na psychológiu 20. storočia: „Telo a vedomie sú jedným systémom!“ Ale vysokokalorické jedlá nasýtené uhľohydrátmi, bielkovinami a živočíšnymi tukmi, ktoré poškodzujú obličky, pečeň a náš hormonálny systém, príliš ťažké pre naše jemné telá. Ak chcete spať, urobte experiment: len jesť zemiaky s mäsom, olivovým šalátom a kačica s jablkami týždeň. Je vám zaručená inhibícia, ľahostajnosť a úplná absencia zmyslu pre krásu. A úplne mlčím o oxidácii spôsobenej takouto „stravou“ a so zápalom v tele.

Tí, ktorí nakoniec rozvíjajú svoje duchovné telo, samozrejme, takmer úplne odmietajú jedlo, potrebujú úplne iné jedlo. Hovoríme však o našom počiatočnom štádiu prebudenia vedomia, pri ktorom sa dnes prebudí celá naša planéta alebo jej jemné telo (naša planéta Zem žije, má tiež čakry a vedomie).

Všetka dnešná zdravá výživa: super jedlá a zelené smoothies, orechy, zelenina a ovocie - to všetko sú potraviny, ktoré sú nielen zdravé, ale prebúdzajú naše vedomie / jemné telo.

Náš záujem o zdravé potraviny a ich magické vlastnosti, o „škodlivosť“, ktorá poškodzuje naše telá, o to, aké procesy prebiehajú v našich telách, o mozgové vlny, o meditáciu a jogu, o jemnejšie liečebné metódy (napríklad aróma) a reflexoterapia), znalosť ájurvédskej kuchyne, spôsobov harmonizácie domu podľa Feng Shui, zelenej výživy atď. je tiež dôsledkom prebudenia vedomia. Výsledkom je, že s úctou a starostlivosťou sa zaoberáme telom a energiami, ktoré nás obklopujú.

Vo všeobecnosti sme stále viac vedomý vo všetkých oblastiach nášho života: vo vzťahoch a pri výbere partnerov, pri výbere práce, v našich emocionálnych reakciách, dokonca aj v starostlivosti o telo. To sa samozrejme týka napájanie: vedomie k nemu sa tiež stáva vedomým.

Tí, ktorí cvičia jogu, sú si dobre vedomí toho, že po určitej dobe výučby sa nielenže emocionálne stávate stabilnejšou a fyzicky odolnejšou, ale tiež začínate byť viac selektívni vo svojej strave a vo svojom okolí. Ľudia, ktorí vyžarujú negativitu, sa intuitívne alebo úplne vedome vyhýbame. Je to preto, že sa posilnilo spojenie s jemným telom a zmenili sa potreby, ako aj ochranné mechanizmy.

Dnes, ak máme taký veľký záujem o energiu tela, o rôzne postupy a o zelenú výživu, skutočne by mali byť veľmi opatrní zaobchádzať ale, alesvoje potreby a nezabudnite ich uplatniť nové vedomosti v praxi to neumožňujenn opäť zaspíš :))!

Prajem vám všetkým dobrú náladu a prebudenie v každom zmysle tohto úžasného slova :)

Ďakujeme za materiál: //themindfulbeauty.com/probuzhdayushhee-pitanie-segodnya/

Kniha „Beauty Energy. Tri mysle hormonálneho systému “Olga Šaripová si teraz môžete kúpiť vo všetkých online kníhkupectvách:

A tiež na stránkach Ozon.ru, TD „Moskva“ (moscowbooks.ru), Google Books (books.google.ru), Bookz.ru, Lib.aldebaran.ru, iknigi.net, Bookland.com, v oknách mobilných aplikácií Everbook. , MTS, Beeline atď.

Tlačenú verziu si môžete kúpiť tu: //www.ozon.ru/context/detail/id/136959010/

Páči sa vám naše texty? Pripojte sa k nám na sociálnych sieťach, aby ste držali krok so všetkými najnovšími a najzaujímavejšími!

Pin
+1
Send
Share
Send