Krása

Ako efektívne schudnúť na jar. Tipy pre astrológov Jyotish

Pin
+1
Send
Share
Send

Vo dvore je ešte zima, ale leto sa k nám blíži rýchlym pokrokom. Čas premýšľať o získaní krásnych tvarov tela.

Pravidelne sa vraciam k otázke, ako sa stať ešte štíhlejším. Telo mi vyhovuje, ale nepatrím do kategórie žien, ktoré sa denne potia v telocvični alebo behajú v parku. Mám demokratický prístup k fyzickému cvičeniu a túžba je zvlnená. Každý rok sa prestávky zmenšujú a dúfam, že čoskoro prídem na 365 dní v roku. Alebo možno nie.

V tejto chvíli som vstúpil do ďalšej fázy ponorenia sa do aktívnej fyzickej aktivity. V mojom prípade je to tiež spôsob, ako vyrovnať môj stav mysle, pretože tréning, nech už sa dá povedať, trénuje nervový systém oveľa efektívnejšie ako sedatíva.

Obrátil som sa na astrológiu, aby som v priaznivom období zlepšil tvar tela. Opakujem, zaujímam sa iba o fyzickú zložku.

Slnko predstavuje telo v horoskope narodenia ako jednotný harmonický systém. Harmonicky umiestnené Slnko v tranzite poskytuje dobré príležitosti na vyváženie tela, získanie rovnováhy a dôvery.

mars zodpovedný za svaly. Byť v tranzitnom postavení, mars dodáva silu a energiu na zlepšenie svalového systému.

jupiter pomáha priberať na váhe tým, že rozširuje už tak široké časti tela. Najmä v tých chvíľach, keď to ovplyvňuje vzostupné znamenie pôrodnej mapy v tranzite. Pre tých, ktorí ho majú jupiter pri narodení bol na východe v stúpajúcom znamení, človek môže byť úplne šťastný, pretože plnosť je pre nich moc! A s náležitou starostlivosťou môžu schudnúť, ale buď pre nich je úplne škaredá, alebo je pre ne mimoriadne ťažké schudnúť. A nie preto, že neexistuje žiadna sila, odhodlanie, vytrvalosť - za to sú zodpovedné ďalšie faktory. A pretože títo ľudia boli „požehnaní“ pre zaoblenú postavu a mäkké formy. Pre nich môže byť efekt cvičenia na chudnutie minimálny. Strava pomáha len v určitých obdobiach. Ale kedy jupiter slabý, nepriaznivo umiestnený, nie je schopný preukázať vlastnosti, čo znamená, že toto obdobie sa môže použiť na zníženie telesných objemov.

mesiac jeho schopnosť zväčšiť a naplniť objem neznamená dosiahnutie harmónie, okrem prípadov, keď prechádza nakshatrasmi (konšteláciami), ktoré sú na to priaznivé.

Zemský prvok je zodpovedný za prácu s telom. Vďaka pôsobeniu prvkov zeme sa telo vytiahne, stáva sa pevným, otužilým a pružným. V Panchangu (lunárny kalendár založený na 5 primárnych prvkoch) predstavuje prvok Zeme Karana (špeciálna relatívna poloha mesiaca a slnka). S priaznivou karanou sa práca s telom stáva produktívnejšou.

Prichádza obdobie, keď sú ovplyvňujúce parametre usporiadané tak, že nemôžete pomôcť, ale získať súlad. Aj keď ste neboli schopní pracovať celý rok, teraz je čas, keď aj ten najviac nešportový človek dostane jedinečnú príležitosť nájsť požadovaný výsledok. Aj keď vynaložíte minimálne úsilie! Každá lekcia prinesie do vášho tela maximálne zmeny.

Od 20. februára 2016 mars Výhodne sa nachádza v znamení Škorpióna. Zostane v tomto znamení až do polovice júna, potom sa v retrográdii vráti k znaku Váhy. Začiatkom júla opäť vstúpi do znaku Škorpióna a zostane tam až do polovice septembra 2016.

mars dohliada na znak Škorpióna, takže tu získava silu a silu. Táto situácia dáva odhodlanie, energiu, dôveru v dosiahnutie výsledku. mars v Scorpio, rovnako ako v 8. dome prírodného zverokruhu, vytvára priaznivé podmienky pre jogu alebo inú duchovnú prax, ktorá je založená predovšetkým na práci s telom.

V tom istom znamení je teraz planéta Saturn, Saturn zostane v tomto znamení asi rok. Saturn Sama o sebe predstavuje Muladharskú čakru, ktorá je spojená s prvkami Zeme, s fyzickou zložkou tela. Toto znamenie je však voči Saturnovi nepriateľské, preto sa prejavuje obzvlášť priaznivými vlastnosťami Saturn žiadne čakanie. Avšak okolie Saturn s mars poskytne disciplínu, pomôže zamerať sa na dosiahnutie výsledkov. Na druhej strane je takéto spojenie plné nekontrolovaného ukončenia agresie. To s kompetentným vedomím o tomto procese by sa malo použiť na posun smerom k zvolenému cieľu - získanie harmónie. Prinajmenšom získate príležitosti na zaškolenie svojich schopností premieňať energiu na tvorivý kanál.

Súčasne jupiter momentálne nie je vo víťaznej pozícii. Je to retrográdne, z nepriaznivého hľadiska Saturn, sa nachádza na osi Rahu / Ketu, čo samozrejme neprináša priazeň. Tak oslabil jupiter Nezvyšuje objem tela, nevyvoláva sladkosti, pečivo a iné „dobroty“. V tejto pozícii jupiter zostane do 9. mája 2016. 9. mája vyjde z retrogresie. Vo chvíli, keď planéta opustí retrogresiu, je sprevádzaná veľkým nárastom energie. Veľmi dôležitý bod na chudnutie:8., 9., 10., 11. mája snažte sa prejedať a nenechajte sa unášať sladkosťami. Ver mi jupiter vám poskytne veľa pokušení.

zlúčenina Saturn s mars plná problémov s telom, zranení. V skutočnosti je to pre tých, ktorí majú vzostupné a / alebo slnečné príznaky Škorpióna alebo Býk. V tomto prípade bolestivé procedúry s telom môžu mať dvojitý pozitívny účinok: formovanie telesných obrysov a kompetentný pozitívny výstup deštruktívnej energie.

Vyčerpávajúce cviky sú vhodné - cez nemôžem, cez nechcem, cez „nemám žiadnu silu“, až do siedmeho potu, na trasenie nôh a rúk. Takže nasledujúci deň bolí telo a bolí. Alebo iná možnosť, anticelulitídna masáž. Tak vážne, po ktorom tiež cíti, že spiace svaly fungovali. Alebo kúpeľ s metlou! Uchopte ho tak, aby sa sotva pohyboval. V skutočnosti každý môže slobodne prísť s „mučením“ podľa svojich predstáv. Hlavná vec nie je vypnúť myseľ.

Tento čas je priaznivý pre vývoj ásanov, ktoré predtým nefungovali, a vy ste vylúčili zložité prvky z praxe alebo vyrobené na predstavenie. Venujte pozornosť pochopeniu rovnováhy. Taký prielom vám prinesie bonusy za telo aj za rozvoj. Zvládnutím nevhodných ásan rozširujete svoj obraz sveta, dosahujete nové výšky a očistíte svoju vlastnú životnú cestu od svojich vlastných komplexov, napätia, neistoty a otáľania.

Vzhľadom na tieto faktory získame tento obraz.

To znamená, od 20. februára 2016 Začíname aktívne športy. Môže to byť bojové umenie, joga alebo beh. Navrhujem doplniť vaše úsilie o harmonické hodiny pre tento deň.

  • 02.20 - kardio tréning.
  • 02.21 - tímové hry, skupinový tréning.
  • 02.22 - je lepšie si dať prestávku alebo pozorne venovať pozornosť.
  • 02/23 - pôstny deň.
  • 02/25 - tímové hry, skupinový tréning.
  • 02/26 - bazén, sauna, športová (anticelulitídna) masáž.
  • 02.27 - deň mäkkých strií.
  • 02.28 - kardio tréning.
  • 02.29 - skupinový výcvik v hale.
  • 1,03 - bazén, vaňa, relaxačná masáž.
  • 2,03 - aktívne strie, kriya joga.
  • 3.03 - dôkladná štúdia bedrových kĺbov.
  • 4.03 - je lepšie si dať prestávku alebo sa venovať veľkej pozornosti opatrne.
  • 5.03 - deň pôstu, kardio tréning.
  • 7.03 - tímové hry, skupinový tréning.
  • 8.03 - deň zhrnutia, zmeráme, zmeráme, vyvodíme závery, urobíme úpravy, plánujeme do budúcnosti.
  • 9.03 - cvičenia na aktívny odpočinok.
  • 03.03 - pôstny deň, kardio tréning.
  • 11.03 - mäkké strečové značky.
  • 12.03 - je lepšie si dať prestávku alebo sa venovať veľkej pozornosti opatrne.
  • 03/13 - pôstny deň.
  • 03/14 - kardio tréning, športová (anticelulitídna) masáž.
  • 03.03 - kolektívne hry, skupinový tréning, stretch jóga, bazén, kúpeľný dom.
  • 03.16 - pôstny deň.
  • 03/18 - skupinové kardio školenia (spoločnosťou, ktorá beží v parku).
  • 03.19 - kardio tréning, kúpeľ.
  • 03.20 - pôstny deň.
  • 03/22 - tímové hry, skupinový tréning.
  • 03.23 - vodné procedúry, bazén, kúpeľný dom.
  • 03.03 - relaxácia, strie, relaxačná masáž.
  • 03.03 - kardio tréning.
  • 03.03 - bazén, sauna, športová (anticelulitídna) masáž.
  • 03/28 - strie, mäkké pôsobenie na telo.
  • 03.30 - je lepšie si dať pauzu alebo sa venovať veľkej pozornosti opatrne.
  • 31.03 - pôstny deň.
  • 1,04 - aj keď ste sa celé toto obdobie sami nezaoberali, neskúšali ste pomôcť telu nájsť jeho dokonalý tvar, nebuďte smutní.

Od dnes venuša sa stáva znamením najvyššej moci. Prichádza čas, keď sa každý stane krásnym bez zjavného dôvodu. Dobrá nálada a príjemná jar!

Pre tých, ktorí využijú príležitosť a vynakladajú minimálne úsilie, informujte nás o výsledku.

Môže pokračovať pokračovanie)

Pin
+1
Send
Share
Send