Vzťahy

Vzťahy ako nový luxus digitálneho veku

Pin
+1
Send
Share
Send

Je to ironické, ale v čase, keď je ľahšie sa vzájomne spoznať jednoduchým zaslaním žiadosti na sociálnych sieťach, keď mnohí z nás majú stovky alebo tisíce priateľov online, v digitálnych časoch, ktoré skutočne zjednodušili a zmenili náš život, sme boli osamelejší ako kedykoľvek predtým.

Živá komunikácia typu tet-a-tet a teplé vzťahy medzi ľuďmi sa stávajú luxusným prvkom. Navyše, aby sme prežili v pravom slova zmysle, potrebujeme taký luxus. Spolu so správnym jedlom, kariérou, peniazmi, zdatnosťou, vedomosťami musíme mať istotu, že sa o nás niekto stará, pre koho chceme bezdôvodne darovať neuveriteľný novoročný darček alebo darček. Zároveň je dôležité, aby niekto mal rád tie isté filmy, aké sme, rovnaké príbehy sú zábavné, alebo môžeme iba mlčať a zároveň sa cítiť magicky.

Ešte viac: žiadna technológia a pomôcky, nič nás neprivedie bližšie k pocitu šťastia ako k prítomnosti vrelého a úprimného vzťahu v živote. A to potvrdzuje veda!

Kolosálna a zaujímavá štúdia témy šťastia sa začala v Amerike v 20. storočí, plynulo prešla do 21. storočia a stále prebieha. V súčasnosti pokračuje štvrtý riaditeľ tohto projektu. Dá sa povedať, že prebieha takmer storočie skúmania povahy šťastia. Vedci Harvardu už 75 rokov hľadajú odpoveď: či kariéra, peniaze, sláva prinášajú šťastie a ako sa líšia ľudia, ktorí sú šťastní a nešťastní.

Potom, v 40. rokoch minulého storočia, bola vybraná skupina 724 mladých mužov z Bostonu (z ktorých 268 boli študenti Harvardu) a okolitých miest. Pôvodne sa zhodli, že celý život bude pod dohľadom a dohľadom vedcov. Mladí muži sa stali právnikmi, lekármi a slobodomurármi a jeden z nich sa stal prezidentom Ameriky. Toto je John Kennedy, ktorý sa tiež dostal do kontrolnej skupiny.

Každý rok sa účastníci experimentu vedú rozhovory o osobných vzťahoch, zdraví, práci a všeobecne o vývoji života. Okrem toho každoročne absolvujú všetky druhy vyšetrení a podrobujú sa lekárskej prehliadke. Do procesu sú zapojení nielen priami účastníci, ale aj ich rodiny.

Hlavným záverom experimentu, ktorý prebieha už 75 rokov, je to vzťahy nás robia šťastnými a zdravými, Čím viac sme spoločenskí, tým viac sme spojení s rodinou a priateľmi, tým šťastnejší je náš život.

V tomto prípade nie je dôležitá formálna prítomnosť partnera v živote, konkrétne kvalita vzťahu, dôvera a podpora partnera a príbuzných. A naopak: stav samoty je toxický a život v konfliktnom stave je zdraviu škodlivý.

Vzťahy ... dobrá odpoveď ... Ale kde, na ktorých stránkach ich hľadať? To je tiež téma, ale iná. Prečo má niekto tento vzťah a niekto je vo večnom hľadaní. A jeden z dôvodov spočíva v prítomnosti empatie, vrodenej alebo získanej.

Empatia je kontakt, nálada partnera, ktorého chytíme. Táto schopnosť - počuť, porozumieť, cítiť a vyjadrovať - ​​sa skutočne musí naučiť. Empatia ako schopnosť cítiť inú osobu sa vyučuje v starodávnych čínskych a indických kláštoroch. Možno nie nevyhnutne v kláštore, ale táto nehnuteľnosť sa musí študovať, s výnimkou tých šťastných, ktorí sa v nej narodili.

Lekcia Empathy od Stephena Fryho: prestaňte sa ponáhľať s vami, otočte oči k tým s vami!

„Prestaňte zisťovať, čo majú úspešní ľudia spoločné, vyzerajte lepšie, čo spája všetkých neúspešných ľudí: stále o sebe hovoria. „Musím to urobiť, potrebujem to ...“ - prvé dve slová sú zvyčajne „potrebujem.“ Preto ich nikto nemiluje, a preto nikdy nedostanú to, čo chcú, kvôli ich večnému: „Potrebujem, ja, ja, ja, moje“ ... Zaujímajte sa o ostatných, používajte svoje oči na pohľad na svet okolo seba, a nie na seba, a potom sa integrujete, stanete sa zaujímaví a ľudia vás zastihnú. Priťahujú ich teplo a šarm, ktorý vychádza z tých, ktorí sa skutočne zaujímajú o iných. ““

Naše oči používame len na to, aby sme sa na mobilné telefóny dívali častejšie a menej často!

Pin
+1
Send
Share
Send