Odporúča

3. novembra ošetrenia, ktoré stoja za návštevu v Synergy Lab

Pin
+1
Send
Share
Send

Nájdenie dobrej kliniky (ktorej odborníci si nebudete pamätať neľútostným slovom v rozhnevaných príspevkoch na Facebooku), je niekedy ťažké. Preto vám často hovoríme o osvedčených miestach, kam sa aktívne vydávame. Medzi nimi bol pridaný ďalší - Laboratórium Synergy Health Laboratory. Hovoríme vám, ktoré postupy sú tam obzvlášť dobré.

Charakteristické črty kliniky

Synergy nejakým spôsobom pripomína uzavretý klub „pre svojich vlastných ľudí“: nachádza sa (takmer skrytý) v uličkách starého centra Moskvy, nie je označený veľkým znakom, ktorý ho takmer znemožňuje „náhodou“: zistíte len to, že presne viete, kam presne ísť.

O tom istom sa dá povedať aj o tíme Synergy: tam jednoducho nie sú „náhodní“ ľudia - takmer všetci lekári a odborníci pracovali na klinike prezidentskej administratívy Ruskej federácie pred tým, ako sem prišli. A toto je, ako vidíte, významný ukazovateľ odbornej spôsobilosti.

Je iný Synergy a širokú škálu služieb. Nejde iba o metódy západnej a tradičnej medicíny, ale aj o špičkové diagnostické metódy.

„Napríklad na našej klinike je ultrazvuk na úrovni expertov, najnovšia generácia, s ktorou môžete vykonať vyšetrenie. Podstatou tejto metódy je diagnostika pomocou vysokofrekvenčných zvukových vĺn. Premieňajú sa na lúče a používajú sa na skenovanie telesných tkanív, - vysvetľuje Denis Krasnov, vedúci laboratória Synergy Health Laboratory. - Jediným nástrojom môžete skúmať až 90% tela a určiť presnú príčinu svojho ochorenia. “

Aké postupy sa oplatí vyskúšať

Na jeseň sa odporúča tradičná aj klasická medicína, aby sa zamerala na posilnenie imunity a odstránenie problémov v muskuloskeletálnom systéme (a, bohužiaľ, mnohí ich dnes majú). Niektorí odborníci tiež „napíšu“ postupy zamerané na obnovenie psycho-emocionálneho stavu (a ak je to napríklad rad olejových masáží, potom bude pokožke a vlasom tiež poskytnutá časť starostlivosti).

Na čo treba venovať pozornosť? Vybrali sme tri možnosti pre jesennú starostlivosť a terapiu, ktoré zvládnu všetky tieto úlohy.

Ajurvédske masáže

Je ich dosť, na jeseň (keď vata dosha zúri v prírode, ktorej vlastnosti sú suché, chladné a premenlivé), ideálne sú tie, ktoré sa vykonávajú s olejom alebo zahrievacími látkami.

Medzi najúčinnejšie:

Abyanga (olejová masáž celého tela vrátane hlavy a chodidiel). Uskutočňuje sa so špeciálnou zmesou olejov vybraných podľa vašej ústavy. Abyanga sa zbavuje svalových svoriek a duševného stresu, zlepšuje metabolizmus a procesy čistenia tela, vyživuje pokožku a vlasy užitočnými látkami prírodných olejov. Rad masáží bude mať pozitívny vplyv na imunitný systém tela a zmierňuje príznaky chronickej únavy.

Basti (olejová masáž konkrétnej oblasti tela). „Tento postup má niekoľko druhov: kati-basti - hnetenie a olejovanie dolnej časti chrbta, prusta-basti ovplyvňuje celý chrbát, uro-basti - hruď, jana-basti - kolená. Je to dobrá príležitosť na vypracovanie konkrétnej problémovej oblasti,“ - dodáva Denis Krasnov.

Shirodhara - Postup rozliatia prúdu oleja na masáž hlavy a hlavy. Tento postup okrem zlepšenia stavu pokožky tváre a vlasov pomáha zbaviť sa úzkosti, únavy a stresu. Ako poznamenáva Denis Krasnov, Shirodara je vo všeobecnosti relaxačnou praxou. "Na našej klinike je (rovnako ako aj iné ajurvédske postupy) vykonávaná pozvaným špecialistom z indického štátu Kerala. Zostane s nami do decembra, preto v nasledujúcich mesiacoch budú mať všetci klienti návštevu." Synergy tieto masáže je možné získať pomocou autentických techník bez opustenia centra Moskvy, “ - hovorí vedúci tohto lekárskeho strediska.

Kinezioteypirovanie

Ide o metódu športového lekárstva, ktorá sa relatívne nedávno „presťahovala“ do oblasti wellness a klasickej medicíny. Jeho podstata sa scvrkáva na použitie na rôzne účely kinesiotape - elastických lepiacich pások. Ak sledujete športové udalosti, pravdepodobne ste videli akcie (vo vzhľade podobné farebným omietkam) v akcii: napríklad pre futbalistov alebo volejbalistov.

Kineziopy držané v špecifických častiach tela pomáhajú obnoviť funkciu svalov. Podrobnejšie to vysvetľuje Denis Krasnov: „Kinesiotape sa používa na poranenie svalov, bolesti kĺbov, modriny, bolesti bolesti a iné. Hlavné vlastnosti: urýchľuje proces regenerácie, zmierňuje bolesť, znižuje nádory, podporuje poškodené svaly alebo kĺby.“

Rozsah použitia teips je pomerne široký: dnes sú k dispozícii nielen pre športovcov, ale aj pre každého, kto trpí na svalové zranenia, bolesti kĺbov, modriny, zhoršené držanie tela a sklon. „Kinesiotape sa často predpisuje pacientom s detskou mozgovou obrnou: pomáhajú korigovať pohyby, robia ich viac anatomicky správnymi“- dodáva Denis Krasnov.

Mechanizmus použitia kinesiotape je pomerne jednoduchý: po preskúmaní a rozhovore s terapeutom si vyberie možnosť nalepenia teipov (na natiahnutú oblasť kože alebo predtým natiahnutie náplasti) a umiestni ju na požadovanú oblasť. A potom pacient „nosí“ pásku, až kým sa lepiaca páska neodstráni (od niekoľkých dní do týždňa, v závislosti od toho, aký životný štýl vediete).

Kľúčom k účinnosti metódy je správny výber a správne umiestnenie teipu na tele. A to bez konzultácie s dobrým špecialistom je takmer nemožné.

Epsom soľ detox program

Opakovane sme hovorili o tom, ako užitočná soľ Epsom je, ale sme pripravení opakovať: nasýtenie tkanív horčíkom, uvoľnenie svalového napätia, urýchlenie procesov čistenia a regenerácie v tele, normalizácia tvorby hormónov a úrovne krvného tlaku. Soľ Epsom slúži ako základ pre procedúry, ako sú telové zábaly, kúpele (vrátane plávania), masáže. „Posledné uvedené je ústredným bodom detoxikačného programu spoločnosti Synergy, - poznámky Denis Krasnov. - Vykonávajú ich dvaja naši špecialisti, ktorí pracujú vo dvojiciach: je to psychologička Anna Panfilova a terapeutka zameraná na telo Maria Zhokhova. ““

Program detox je súbor postupov, ktorých štruktúru je možné prispôsobiť konkrétnemu klientovi. "Zvyčajne to trvá dve hodiny. V prvej fáze ste ponorení do cédrového sudu s rôznymi bylinkami. To už začína pripravovať vaše telo a mozog na relaxáciu, - hovorí Maria Zhokhova, terapeutka zameraná na telo v Zdravotnom laboratóriu Synergy, - Potom pranie (soľ Epsom). Túto soľ používame už dlhú dobu, máme ju radi práve preto, že ako rýchlo odstraňuje statické napätie, ktoré naše nervové zakončenie kože „zbiera“, nemá analógy. Potom pôjdete do sprchy a potom nasleduje špeciálna masáž. V tomto procese prichádzam do styku s každou časťou vášho tela a uvoľňujem hlbšie napätie. ““

Medzi účinky tohto postupu - hlboká relaxácia, zlepšený krvný obeh. „Práca s rôznymi vrstvami relaxácie prináša iba výsledky, ktoré zabezpečujú hladké hormonálne poruchy u žien, normalizujú gastrointestinálny trakt a mnohé z nich začínajú proces chudnutia, pretože samotné telo začína procesy potrebné na tento účel,“ - dodáva Maria Zhokhova.

V zložitejších prípadoch (ktorých zasadnutia procedúr nepomohli Márii Zhokhovej úplne sa uvoľniť) sa pacient stretne s psychológom a spoločnou prácou oboch odborníkov.

Pin
+1
Send
Share
Send