Zdravie

Veľký pôst pre dušu, myseľ a telo

Pin
+1
Send
Share
Send

Jar je skvelým obdobím roka, obdobím obnovy, očakávaní a znovuzrodenia.

Možno je to najočakávanejšia sezóna, ktorú začneme túžiť hneď, ako začne slnečný deň klesať a nastane chladné počasie. Pravdepodobne každý z nás cíti jarnú energiu, inšpiráciu a túžbu po zmene, vnútornej i vonkajšej.

Katie Silcox vo svojej knihe Zdravé, šťastné, sexy, píše: "Na jar sa eskaluje intuícia a my začíname cítiť naše najtajnejšie túžby, chápeme, čo nás poháňa vpred." Počúvame výzvy prírody a chápeme, že nám bráni žiť radostne, šťastne a zdravo! Ak je tenký dôverný vzťah medzi mysľou a telom narušený neprirodzeným spôsobom života, neustálym stresom, anorganickou výživou a nesprávnym spôsobom života, potom je nám, bohužiaľ, ťažké zbaviť sa nadváhy, toxických myšlienok a vzťahov, starých návykov, odpadu v dome dokonca aj na jar, keď nám to príroda pomáha.

Pružina je najvhodnejšia na čistenie nielen na fyzickej, ale aj jemnejšej úrovni. Počas dlhej zimy obvykle priberáme na váhe, únave a určitom množstve toxínov. Na jar je stále menej a menej zdravých výrobkov. Cenovo dostupná zelenina (jedná sa najmä o koreňové plodiny) hromadí veľa škrobu a obsahuje minimum užitočných látok. Niet divu, že skorá jar sa nazýva obdobie konzervovaných potravín.

Sezónne črty logicky vedú k myšlienke dlhého pôstu, keď sa stravovacie obmedzenia vyskytujú samy o sebe, ako prirodzený vzorec. Verím, že pôst nie je fenoménom „mysle“ a je to viac než len náboženská tradícia. Je to úplne prirodzený proces, rovnaký ako pri zmene lístia, dĺžke dňa a teplotnom režime. Veľký pôst nám pomáha cítiť sezónne cykly a pohybovať sa v súlade s prírodným scenárom.

„V staroveku sa to chápalo tak, že vznikli sezónne rituály a sviatky, ktoré uľahčovali prechod z jedného obdobia do druhého. Spoločne sa ľudia delili o jedlo a ukázali, že tieto zmeny rešpektujú, zažívajú druh skupinovej katarzie, ktorá čistí individuálne vedomie. Zvyknúť si na prirodzené zmeny bolo jednoduchšie. “ Z knihy „Zdravé, šťastné, sexy“ od Katie Silcox.

Nie bez dôvodu je jar v mnohých tradíciách považovaná za začiatok roka! Napríklad v pohanskej tradícii znamenalo pálenie strašiaka z Masopustu rozlúčku so zimou a jarným stretnutím. Hovoril som o tom, ako žiť v harmónii s jarou na webinári Jarná mimosezóna.

Skutočná jarná príroda neprichádza podľa presne definovaného kalendára. Prichádza, keď sme pripravení ju pustiť do našich životov: zbaviť sa nahromadených toxínov a nadváhy, obnoviť šatník, zlomiť začarovaný kruh zvykov a chýb spôsobených dlhotrvajúcimi vzormi a vzormi. Na začiatku pôstu prichádza jar a život človeka! Veľký pôst je mocnou obnovujúcou, čistiacou a transformujúcou silou tela, duše a mysle! Vracia nás ku svojim koreňom, bez ohľadu na to, čo tým myslíte - k tradíciám predkov, k Zemi, prírodnej výžive, k Bohu, uvedomeniu ...

Ciele pôstu sa môžu líšiť. Zvýšené ciele - uvedomenie si života, náprava nedostatkov a duchovný rast, znovuzjednotenie s pravou povahou, láska k svetu okolo; sociálne obmedzenia sú príležitosťou oslobodiť sa od vonkajšej komunikácie, vplyvu masmédií, sociálnych sietí (tento cieľ v modernom svete čoraz viac nadobúda význam).

Mnohé z nich sú nalačno, aby znížili váhu a vyčistili telo. Vedomosti o zdravotných výhodách tela, mysle a duše prostredníctvom krátkodobého pôstu a miernej abstinencie nahromadených v priebehu dvoch tisícročí sa testujú podľa času a skúseností. Z môjho pohľadu je pôstom skutočný detox, ktorý má blízko k nám v tradícii a duchu, ktorý napĺňa a obnovuje!

Definícia slova detoxikácia v medicíne je veľmi úzky: ide o prirodzené a umelé odstránenie toxínov z tela. Pôst je oveľa hlbší fenomén. Je neoddeliteľne spojený s témou vnútornej zmeny. Prísne obmedzenia počas pôstu pomáhajú uvedomiť si, že bez určitej obete a niekedy bolestnej deprivácie nemôže dôjsť k vnútornému očisteniu.

Detox pôst pomáha eliminovať všetko, čo vám bráni v prechode na čistú energiu, radosť a dokonalý fyzický tvar. Keď do nášho tela pustíme látky, ktoré k nemu nepatria (napríklad nezdravou stravou, zlými myšlienkami alebo komunikáciou s ľuďmi, ktorí na nás majú zlý vplyv), rozlúčime sa s jasnosťou mysle, identity a vnútornej sily. Veľký pôst je originálny detox, intuitívny, intímny a skutočný! Vďaka múdrosti a vedomostiam sa každý týždeň pôstu blížime k stavu skutočného šťastia!

Pozývam vás na jarný program Detox & Great Lent ™ 2016 pre SOUL, MIND a BODY! 14. - 30. apríla 2016 kvôli skutočným transformačným zmenám pre dušu, myseľ!

Program sa nebude konať podľa klasických náboženských kánonov. Hodnota príspevku, ciele a význam, ktoré určujete sami pre seba!

Získate nezabudnuteľný zážitok z očistenia, praktických rád, odporúčaní, poznatkov a interpretácií komplexných právd v jednoduchom a zrozumiteľnom jazyku a podpory rovnako zmýšľajúcich ľudí!

Do programu sa môžete zapojiť tu.

Pre všetky otázky [email protected]

PS: Dôrazne odporúčam prečítať knihu Katie Silcox Zdravé, šťastné, sexy, publikovanú v ruštine vydavateľstvom MIF, pre každého, kto sa chce naučiť, ako žiť v súlade so sezónnymi rytmami a so sebou!

Pin
+1
Send
Share
Send